快問快答

經常問的問題

常見問題/快問快答

伸展並非瑜珈

常見會籍疑問

不用的>。只需要線上訂購並完成付款,即可開啟您的會籍並預約課程。

請假需求,請在14天前和櫃檯告至申請,取消會籍可自行在APP操作。

可以的。 您可直接升級會籍,或是直接購買新的月會籍,付款後即可線上約課。

請假/暫停機制:只能提早14天請1個月的時間(30天)

恐怕無法的。會籍只限本人使用。

4堂方案和8堂方案您可以依照您的時間安排使用;例如您可以選擇1週連續4堂或在整個月內分散您的4堂課,預約課程的頻率由您決定。

這同樣適用於 8 堂會員資格

沒有的。月繳訂購制就是購買了當月可用課程次數,只要當月還有課程,即可預約上課。

熱門問題

首次瑜珈課

常見會籍疑問

課程將使您大量出汗。請帶水瓶與小毛巾。

館內有提供瑜珈墊,但您也可以帶自己喜愛的瑜珈墊做使用。

建議穿搭有彈性的運動服,自在活動與大量流汗。

有的,建議嘗試 D1 流動瑜珈-初階.

有的,首次試上方案為$1,000/2堂,並要於2週內使用完畢。

建議赤足提供更好的抓地力,教室內是不能穿鞋子的。

您需要在課程前3分鐘簽到

您可至現場購買或使用手機app購買。並在課程開始前20分鐘到場簽到登入。

有的,館內有提供淋浴及大毛巾。

肯定的,館內歡迎男性與女性一起來練習瑜珈。

有的,在男女更衣室內兼有吹風機。

肯怕無法的,為提供最高品質的上課環境,手機是不能帶進教室內的。

肯定的,非常歡迎參與課程,並改善身體機能。

熱門問題

館內須知&疑問

常見會籍疑問

如遲到就不建議進入課程並突然劇烈的運動,不可以省略課程內熱身的環節,以保護自身健康及安全,。

肯怕無法的,為提供最高品質的上課環境,手機是不能帶進教室內的。

可以的,課程開始前後,皆可與老師或同學們交談,但課程中,建議全心專注的訓練,維護自身安全與他人公共環境品質。

熱門問題

認識瑜珈

常見會籍疑問

瑜珈能有效地紓解日常累積的壓力,不論是工作上的或是感情私人的,提供了一個短暫的調整及放空,盡情的揮汗。

欲看到瑜珈及體態有顯著的進步,建議練習一週2~3次,接著要持之以恆。

不會的,課程特別設計以美學雕塑&緊實為主,阻力的重量不足以讓我們變粗壯。

是的,課程是適合所有人的,5種不同難易度的課程,符合各位的程度。

請尋求婦產科醫師之建議即指示,再進一步決定是否參與課程。